カラダは冷やさない！ ・・が鉄則♪
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Tags: カラダ, 冷やさない, 半身浴
2008年12月24日 （妊娠15週） 49.8ｋｇ
おお～ !! 確実に増えています! 肥えています!
妊婦＝体重増加 ・・ 仕方ない図式。
いや、でも。
ダイエットにも、妊婦にも、
とにかく 「カラダは冷やさない」こいとが大事!!
＊マタニティ毛糸のパンツ
＊マタニティタイツ
＊38度～40度での半身浴
あっためて、血流を良くしよう
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1 月 12 2009
