Posted: under 未分類, 食事.
Tags: ダイエット, ダイエット食, ハンバーガー, 正月太り, 食事
2008年1月7日（妊娠17週） 50.7ｋｇ ！！
ひゃあ～～～
お見事！！ さすが お正月太り・・ ！！＾＾
だんだん怖いものがなくなってくる感じ。
ふふふ・・・
振り返ればこの1週間、
オセチにお雑煮に、その他もろもろ・・ よく食べた。
・・というわけで、そろそろ食事も考え直さなければ。
今日は久しぶりに検診に行ったので、お昼にフレッシュネスに寄った。
・・え？ カロリーが高い？？ ・・ はは
最近、安定期に入ったからか、油もの、味の濃いものが好きなようで・・
今年も快調に太り続けそうです☆
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2 月 26 2009
Posted: under ダイエット, 食事.
Tags: お正月, お正月ダイエット, ダイエット, 正月太り
2009年1月7日 （妊娠17週） 50.4ｋｇ
明けました。おめでと～
お正月、おいしいね。
オセチ、お雑煮、おやつ・・
家族で食べて、新年のご挨拶に訪問して食べて、帰宅してまた食べて・・
Ｗｉｉで体重を量ると、確実に増えてる ・・ !! ＣＭの通り。。
これ、また後からくるんだよね、きっと。
気分はダイエットしたいんだけどね・・
お正月って無理なのね。そもそも妊婦だった・・
そして。一度食べる量が増えると、どんどん食べ続けちゃう・・ 恐ろしいスパイラル★☆
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2 月 15 2009
Posted: under エクササイズ.
Tags: マタニティエクササイズ, マタニティヨガ
2008年12月３１日 （妊娠16週） 50.0ｋｇ
今年も本日が最終日。
いやあ～
2ヶ月で2ｋｇ！！ よく増えたなあ～～
お腹、出てるし。。
座るとさらにスゴイし。。
太ると、動くのが面倒になるのよね。
しかし。このままじゅ、脂肪は付くし、体は硬くなるし・・
・・！！ いいことないじゃない！！
ＹｏｇａのＤＶＤをやってみた。 続くか分からないけど・・
では良いお年を♪
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2 月 08 2009
Posted: under 体温.
Tags: カラダ, 冷やさない, 半身浴
2008年12月24日 （妊娠15週） 49.8ｋｇ
おお～ !! 確実に増えています! 肥えています!
妊婦＝体重増加 ・・ 仕方ない図式。
いや、でも。
ダイエットにも、妊婦にも、
とにかく 「カラダは冷やさない」こいとが大事!!
＊マタニティ毛糸のパンツ
＊マタニティタイツ
＊38度～40度での半身浴
あっためて、血流を良くしよう
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1 月 12 2009
Posted: under インナー（下着♪）, 未分類.
Tags: セクシー下着, ダイエット, ダイエット下着, マタニティショーツ, マタニティ下着, 下着, 矯正下着, 補正下着, 骨盤矯正
これで → 
こんなん着けたいケド・・
現実は・・！！
デカパンツだし → 
産んだらこんなしなくちゃ。
ダイエット中でも、「下着」って、モチベーションを上げるもの・・。
同時に、モチベーションを下げることも・・
だって・・ だって！！
お腹、締め付けられないんだもん～～ 冷やしちゃいけないし。
なんてったって、お腹が、おっさんみたいに出てきたし・・
補正下着なんて着けたら、私もべビちゃんも苦しいし・・
セクシー下着なんて、お腹冷やしちゃうし・・
でも。デカパンツ＝お腹部分がダラ～ンと膨らんでいるマタニティショーツって、
ホント、セクシーさのカケラもない・・。
しかも！！ 産んだら、ぼよ～んmmと、たるんだお腹や、開ききった骨盤を、
コルセット付けて補正しなくちゃいけない・・。
私の、セクシー下着の夢は、まだまだ遠い・・
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12 月 19 2008
Posted: under エクササイズ.
Tags: エクササイズ, ダイエット, 健康, 妊娠, 運動
2008年12月17日 （妊娠14週） 49.５KG
おお～ １週間で０．３Kg増えた♪
妊娠発覚してから、早２ヶ月。順調（？）に１．５Kg増量～☆
いや・・、最近、体重の増加より、肩こり・腰こり（つまり腰痛？）が気になる。
これは、いよいよ・・ 、運動した方がいいのかな？
でも、産婦人科の先生から、１５週目までは運動しないでって言われてるし・・
って！！もう１５週目になるじゃない！！
何しようかな～
マタニティ～～～～～～～～～、Yoga？スイミング？ダンス？？ ・・
いや、まず歩こうよ。 ウォーキングだー！！
よし、歩くぞ～～～～！！ 明日から。
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12 月 18 2008
Posted: under 体型.
Tags: Wii, ダイエット, 体重, 妊娠
2008年12月10日（妊娠13週） 49.2ｋｇ
そういえば・・！！ ウチにはWiiFitがあった！ 忘れてた。
いやー、妊婦だから、体重が減るわけないけど、
体重管理はできるよね。
さっそく測定 ！！ ⇒ おお～、 妊娠発覚から１．２KG増えた
お風呂でイスに座って、カラダを洗う自分を鏡で見る・・
うお～～～～！ お腹が・・ででん！！ おっさんみたいだぁ～
オンナって、自分のプロモーションに自信があるとイキイキ♪
反面、自分の体型に自信がないと、暗～くなるものじゃない？？
あぁ、初めてのおっさん体型に凹むけど、ええーい、
こうなったら楽しむしかない！！
まだまだ膨らんで、まだまだ太るのよ～～～～
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12 月 17 2008
Posted: under 体型.
Tags: 体型, 妊娠
２００８/１１/２０ ４９ｋｇ
いえ～い☆ 順調に増量してまーす♪
写真ほどじゃないけど、お腹がやんわり出てきた ・・ 仕方ないんだけど、反面、ガックリ。
いやー、仕方ないのは分かっているんだけど、やっぱりヘコむ。
カラダを膨らまさずに、産めればいいのに！！
でも。
おっぱい♪ も膨らんできて、何だかエッチ体型になった。
まだお腹がやんわり出てるくらいなので、ちょっとお腹を隠してポージングすると、
グラビアみたぁ～～～～～～～～い ！！！
あはは・・
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12 月 10 2008
Posted: under ダイエット.
Tags: ダイエット, 妊娠
2008 / 10 / 20 48kg
「キレイ」は女の永遠のテーマ！！ よぉ～し！ムダ肉絞ってダイエットするぞ～
・・って、オイオイ。
妊娠してるじゃないですか。
いま妊娠2ヶ月。
あ～あ。これから増えるじゃない。おなかポッコリ出て、10ｋｇ増えて、・・・
ひぇ～
オンナって。自分の体を太らせて痛い思いして、子孫を残すのね・・ 大変じゃない！！
くぅ～！！ というわけで、10ｋｇ太って、１０ｋｇ戻す！ダイエットブログをスタート！
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12 月 10 2008
